Ätherische Öle

Meine Öle-Box füllt sich, mein Kopf füllt sich auch. 😁 Meine Begeisterung explodiert!🤩 So sehr, dass ich dieses Wissen unbedingt in einem Buch zusammenfassen musste. Meinem Buch.😍 Ätherische Öle und ihre Wirkung auf das limbische System. Das ist ein unglaublich faszinierendes Feld, wenn man sich mit Mentaltraining, Verhaltensstrukturen und Denkmustern beschäftigt. Es darf leicht gehen,…

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Digital na(t)ive

Digital na(t)ive … Medienkonsum light oder 24/7? Wie geht es bei dir jetzt im Augenblick in der Familie mit den Zeiten, die deine Kinder vor ihrem Handy, der Spielekonsole bzw. dem Gaming PC sitzen? Ist das alles in grünen Bereich oder gibt es tägliche Diskussion zum Thema Mediennutzungszeiten? Viele Klienten melden mir, dass es in…

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Öle als Unterstützer

Bei meinen Coachings setze ich gerne ätherische Öle als Duftanker ein: zur Unterstützung meines Klienten. Unser Geruchsinn ist direkt mit unserem Emotionsgehirn verbunden, das sogenannte Limbische System. Diese Verbindung kann jeder für sich nutzen, da durch den Duft aktivierte Botenstoffe ausgesendet werden: Neurotransmitter. Diese helfen dem Körper, dem Geist, der Seele den eigenen Weg leichter…

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Ein Hoch auf uns .. ere Kinder

Ein Hoch auf unsere Kinder! Ich möchte an dieser Stelle einen Toast auf unsere Kinder und Jugendliche aussprechen und somit diejenigen würdigen, die im Augenblick in all dem Trubel und den Irrungen und Wirrungen der Bestimmungen in der Pandemie vergessen werden. Liebe Kinder und Jugendliche, ihr habt es klasse hin bekommen! Ihr wurde von heute…

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Gefühle drücken

Wenn dich deine Gefühle drücken… dann drück sie auch! 💝 Kennst du Finger drücken? ✋🏻 Zum Glück gibt es eine faszinierenden Verbindung zwischen Fingern und Organen. Sie sorgen dafür, dass sich heftige Gefühle und sogar Schmerzen mildern lassen, sofern Du die richtigen Griffe anwendest. Die Reflexologie besagt nämlich, dass jeder Finger einem bestimmten Organ bzw…

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Pubertäts-Werkzeugkoffer

Liebe Eltern, was deine Teenager wirklich braucht? „Gibt es dafür eine Art Rezept wie für einen Schokoladenkuchen?“ fragte mich eine liebe Klientin letzte Woche. „Etwas, wo ich einfach nachlesen kann und dann weiß, was zu tun ist?“ Nun, selbst wenn es dieses Rezept geben würde, würde es doch in der Woche darauf schon nicht mehr…

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Mittwochs-Motivation

Wie motiviert ist dein Kind heute für die Schule? Manche Tage sind gefühlt eher einfache nur Mitte-der-Woche-Tage. Ohne Motivation. Dafür mit ganz viel Mittelmäßigkeit. Doch wenn dein Kind immer noch denkt, Motivation müsse von außen (sprich: von dir, den Lehrern, …) kommen, dann werden diese Tage sich erstens nicht verändern und zweitens mehr werden. Motivation…

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Motivation

Nach der großen Resonanz und begeisterten Reaktion auf meinen live Online-Vortrag „Motivation“ jetzt hier jetzt der Vortrag in digitaler Form. Viel Freude beim Anschauen, beim Inspirieren lassen, bei der motivierten Umsetzung. 🤗 Motivationsvortrag: https://meinkurs.online/courses/motivation/ 1. Du wirst auf meine Kurs-Plattform geleitet. Dort bitte mit deiner gewünschten Mailadresse registrieren (kostenfrei und datenschutzgeprüft) und die Registierungsmail in…

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Ziele

Spuren im Schnee Endlich hat es über Nacht geschneit und die ganze Landschaft liegt unter einer dicken, glänzenden Schneedecke. Jakob und Ludwig holen sogleich ihre Rodel aus dem Schuppen und machen sich freudig auf den Weg zu ihrem Schlittenberg. Die beiden Brüder bestaunen die Schneepracht, auf der noch keine einzige Spur zu erkennen ist. So…

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Motivation – der Online Vortrag

In der Experten-Vortrags-Reihe. Gemeinsam wachsen – die Krise gestärkt meistern durfte ich am Dienstag, 02.02.2021 einen Online-Vortrag über Motivation halten. Es hat riesigen Spaß gemacht. Immer wieder erreichen mich jetzt Anfragen, ob es von dem Vortrag eine Aufzeichnung gibt . Aus datenschutzrechtlichen Gründen wurde auf eine Aufzeichnung verzichtet. Aber ich plane einen weiteren Vortrag zu…

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