🙌🏻😊 Meine Klienten bekommen in ihrem persönlichen Trainingsplan nach dem Coaching bestimmte Techniken und Tools an die Hand, mit denen sie die erwünschte Veränderung beschleunigen können. Manchmal ist es günstig, unterstützende Extras für diesen Veränderungsprozess mit hinzu zu nehmen. So können neben den Techniken bestimmte Öle, Erfolgstagebücher oder die Erstellung eines Visions Boards wirkliche Turboantriebe…
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Fortnite, Snapchat und wie sie alle heißen, die Spiele und Apps, die unsere Kinder smartphonesüchtig werden lassen. Alle Kinder spielen und snappen – da kann man wenig machen. Augenblick mal… das ist doch ein limitierender Glaubenssatz: eine Grundannahme, die dich selbst einschränkt. Damit hinderst du dich selbst daran, etwas zu verändern. Jaja, ich weiß, die…
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Next level… Meine Ausbildung in SE hat begonnen. Phänomenal was möglich ist: mit viel Achtsamkeit und über den Körper! Somatic Experiencing ist für mich der „missing link“ zu meiner Coachingarbeit mit wingwave (zum Lösen von Ängsten und Blockaden). Viele Klienten zeigen deutliche körperliche Reaktionen während sie über ihr Thema reden. Mit SE ist eine…
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Für die Spor 70% der Kinder geben ihren Sport auf und zwar vor dem 13. Lebensjahr! Ja, du hast es richtig gelesen, 70% aller Kinder beenden den organisierten Sport im Alter vor 13 Jahren, und der Hauptgrund dafür ist, dass es keinen Spaß mehr macht. Es kann drei weitere Gründe geben, warum Kinder vorzeitig aussteigen:…
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Einer meiner Freunde fragte mich vor kurzem: „Warum bezahlst du so viel Geld und investierst so viel Zeit, damit deine Kinder all ihren Sport treiben können?“ Nun, dann muss ich wohl ein Geständnis machen… Ich investiere das Geld und die Zeit nicht, damit meine Kindern Sport treiben. Mir persönlich ist es sogar egal, welchen Sport…
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DIN heißt Deutsche Industrie-Norm. Alles wird demnach an einer vorgegebenen Form gemessen und angepasst. DIN trifft aber, wie der Name schon sagt, nicht auf Kinder und deren Entwicklung zu! Im Moment kommen viele Kinder in meine Praxis, die vermeintlich nicht der Norm entsprechen. Das Kind ist 1 Jahr alt und kann noch nicht laufen? Das…
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Der Ton macht die Musik 10 % der Konflikte beruhen auf Meinungsverschiedenheiten – 90 % beruhen auf dem falschen Tonfall. Wie möchtest du, dass sich dein Kind in einer Meinungsverschiedenheit verhält? Denn Meinungsverschiedenheiten gehören zum Leben, zum Verändern und zum Wachsen dazu. Unterschiedlicher Meinung sein erweitert unseren Horizont, stärkt das Selbstbewusstsein und fördert die Möglichkeit…
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Was weißt du über Cannabis? Wusstest du, dass nach dem Konsum von Cannabis 24-72 Stunden die aktive Teilnahme am Straßenverkehr nicht gestattet ist? Das Risiko von Flashbacks ist in dieser Zeit gegeben und somit die Gefahr, einen Unfall zu verursachen. Wusstest du, dass im Falle eines Unfalls die Versicherung nicht zahlt, wenn Cannabiskonsum nachgewiesen wird?…
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Ein Tabuthema auch im Jahre 2019: Homosexualität. Was ist, wenn dein Kind sein Coming-out hätte? Wie würdest du damit umgehen, wenn dir dein Sohn mitteilt, dass er auf Jungs steht oder deine Tochter, dass sie mit einem Mädchen zusammen ist? Wie gehst du in der Familie damit um? Was passiert, wenn dein Kind wegen seiner…
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Heikle Gespräche mit Teenagern meistern? Das Wichtigste vorab: baue ein Gefühl von Nähe und Vertrauen auf, um eine sichere Gesprächsatmosphäre zu schaffen. Du kennst diese Situationen: deine Teenager wähnt sich als Weltkenner, und Lebensexperte in so ziemlich allen Lebenslagen. Diskussionen mit ihm/ ihr können manchmal den Charme eines Nachbarschaftsstreites haben: ein Wort ergibt das andere…
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