Achtsamkeit als Lebenseinstellung

Wenn es einen Schlüssel geben würde, der die Tür zum Erfolg aufsperrt, und dieser Schlüssel wäre die Achtsamkeit… Würdest du diesen Schlüssel dann für dein Kind verwenden? Wir lieben unsere Kinder und klar ist es eines unserer Ziele als Eltern, dass unsere Kinder in ihrem Leben nicht nur glücklich und selbstbewusst sind, sondern auch erfolgreich.…

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Positives Erziehung

Während das Wort „positiv“ noch vor kurzem hauptsächlich mit guten Gefühlen belegt war, hat es sich seit den letzten Wochen und Monaten leider etwas ambivalent entwickelt. Positiv sein? Zum Einen: positiv auf COVID-19 getestet worden sein? Nicht erstrebenswert. Zum Anderen: positiv sein, obwohl jetzt gerade sie zweite Welle anrollt? Wie soll das gehen? Was ist…

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Jammerfreie Zone

How dare you? Wie kannst du es wagen … zu jammern?! Ja, wir haben gerade eine besondere Situation und das neue Schuljahr ist oder wird kein normales sein. Es wird Auflagen geben und Einschränkungen. Viele schöne Bereiche wie Klassenfahrten und Projekte werden nicht möglich sein oder anders angegangen werden müssen. Es werden Masken getragen werden…

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Eltern Journal Online

Work in progress / coming soon: Online-Kurse für Eltern 🤩 Kursinhalte sind Themen wie Pubertät, Entspannung, Metaprogramme, Kommunikation und Motivation: als Inspiration für Eltern von Jugendlichen. Du kannst einfach und entspannt von zuhause die Kurse buchen und teilnehmen. Diese Online-Kurse ermöglichen es dir, deine Perspektive auf Familienthemen neu zu setzen und durch Expertenwissen und -tipps…

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Familienflüsterin

Keen-Teens: Jugend- und Familiencoach Ein Coaching–Termin ist sowohl persönlich als auch online über eine spezielle, datengeschütze Plattform möglich. Derzeit arbeite ich zudem an einem maßgeschneiderten Online–Kurs für Eltern und Jugendliche, der (je nach Thema) begleitend zum Coaching oder auch als alleinstehende Einheit gebucht werden kann. Während in einigen Bundesländer schon wieder das neue Schuljahr beginnt…

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Feedbackbogen

Zeugnistag heißt Feedback bekommen für das vergangene Schuljahr. Nicht für dein kind als Mensch – sondern für die Leistungen, die es in den verschiedenen Fächer erbracht hat: mit der subjektiven Einschätzung des Menschen, der die Bewertung vergibt. Welches Feedback würdest du heute bekommen für das vergangene letzte Schuljahr in Bezug auf deine „Leistungen“ als Mutter…

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Quo vadis – wohin geht es?

In Bayern stehen die Ferien bevor, in anderen Bundesländern startet bald das nächste Schuljahr. Wie geht es weiter? Wird der Schulbetrieb wirklich wieder so anlaufen wie „vor Corona“? Nein, natürlich nicht! Wir stellen uns auf eine Annäherung an einen Schulalltag ein, der von Hygienemaßnahmen und Abstandsregeln gekennzeichnet ist. Aber wir müssen uns auch darauf vorbereiten,…

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K.O. durch Corona

Hast du das Gefühl, dass seit Corona die Handyzeiten deines Kindes immer mehr werden? Dass sich auf dem Sofa und dem Bett langsam eine Sitzmulde bildet: erzeugt von deinem Teenager-at-home? Wie gehst du damit um? Einige Klienten berichten mir von ihren immer lethargischer werdenden Jugendlichen, die daheim wie festverwachsen mit ihren Handys in ihren Zimmern…

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Perfekte Eltern

Was habe ich früher klug daher geredet, als ich noch keine Kinder hatte… Alles sehr fundiert: nach meinem Pädagogik- um Psychologiestudium im Bereich Lehramt war alles wissenschaftlich genau begründet. Erziehung aus dem Lehrbuch! Und dann…? Dann sind da zwei Kinder und nichts funktioniert wie aus dem Lehrbuch. Alles neu, alles anders. Und selbst als ich…

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Was würde die Liebe tun?

Viel zu oft wissen wir in der Erziehung nicht, was richtig oder falsch ist. Pädagogische Fachliteratur, der Rat der besten Freundin, eigene Strategien … oder doch so, wie wir selbst erzogen worden sind? Und immer das Gefühl, dass es durch die vielen Ansätze dann vorprogrammiert ist: „Da hättest du aber anders reagieren müssen!“ Die innere…

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