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Öle

Lavendel
Wirkung von Lavendel auf die Psyche
Löst Ängste und besänftigt.
Beruhigend und stressabbauend.
Stimmungsaufhellend.
Stärkt die Nerven.
Hilft Spannungen abzubauen.
Schlaflosigkeit
Reizbarkeit
Depressive Verstimmungen
Unausgeglichenheit
Angstzustände
Stress
Rosmarin
Wirkung von Rosmarin auf die Psyche
Stärkt das Selbstbewusstsein.
Steigert den Antrieb.
Weckt den Lebenswillen.
Fördert Konzentration.
Orange
Wirkung von Orange auf die Psyche
Angst
Belebend
Beruhigend
Bringt die Freude zurück.
Depression
Entspannend
Gereizte Stimmung
Gleicht innere Unruhe aus.
Harmonisierend
Harmonisierend bei seelischen Schwankungen
Hilft bei bohrenden Problemen.
Nervosität
Nimmt Angst vor Unbekanntem.
Schlafstörungen
Stimmungsaufhellend
Pfefferminze
Wirkung von Pfefferminzöl auf die Psyche
Erfrischt die Seele.
Befreit den Kopf.
Fördert die Konetration.
Lindert Belastungskopfschmerz.
Zimt
Wirkung auf die Stimmung
Erfrischt und bietet emotionalen Schutz.
Gibt Kraft für den Alltag.
Schenkt neuen Mut.
Verbessert die Moral.
Erdet.
Raumduft Schule
Wirkung von Raumduft auf den Körper
Dufte Schule schenkt
Konzentration und Motivation mit Lavendel und Zitrone
Feelruhe
Wirkung von Feelruhe auf den Körper
Wohltuend, entspannender Naturduft mit Lavendel, Benzoe und Orange
Mandarine
Wirkung auf die Psyche
Wirkt aufheiternd
Löst Verspannungen
Stimmt heiter
Macht unternehmungslustig
Entspannend
Sehr beruhigendes Öl.
Verbessert die Stimmung, schenkt Heiterkeit und Frohsinn.
Rose
Wirkung von Rose auf die Psyche
Antidepressiv
Erotisierend
Öffnet einem das Herz.
Macht spendierfreudig.
Gegen Eifersucht
Stärkt den Astralkörper.
Harmonisiert die Gefühle.
Besänftigt die Nerven.
Erhellt die Stimmung bei Liebeskummer und Enttäuschung.
Hilft gebrochene Herzen zu heilen.
Regt die Sinne an.
Herzöffnend und aphrodisierend
Nervöse Spannungen
Schlaflosigkeit
Depressive Verstimmungen
Seelischer Schmerz und Schock
Vanille
Wirkung von Vanille auf die Seele
Besänftigend und beruhigend.
Man denkt an Weihnachten oder Advent.
Der Duft lässt jedes Eis schmelzen.
Schenkt Trost.
Feelliebe
Wirkung von Feelliebe auf den Körper
Blumiger Duft.
Entspannend, wärmend mit Ylang Ylang, Tonka und Orange
Raumduft Buddha
Wirkung von Raumduft auf den Körper
Buddhaduft bringt Ruhe und Gelassenheit mit Benzoe, Sandelholz und Tonka

Erfolgstagebücher

Blanko Notizbuch:
für die Unterstützeraufgabe
Blanko Notizbuch: für die Unterstützeraufgabe
Sechs-Minuten-Tagebuch: Dranbleiben an der eigenen Veränderung
Sechs-Minuten-Tagebuch: Dranbleiben an der eigenen Veränderung
Blanko Notizbuch: für die Unterstützeraufgabe
Blanko Notizbuch: für die Unterstützeraufgabe
Sechs-Minuten-Tagebuch: Dranbleiben an der eigenen Veränderung
Sechs-Minuten-Tagebuch: Dranbleiben an der eigenen Veränderung

Vision Boards

Pinnwand mit extra Bereich für deinen persönlichen Satz

Kreative Magnetwand für deine Ziele
Verschiedene Farben für deine Visionen
Vision Board wörtlich genommen: ein Brett für deine Visionen
Täglicher Blickfang für deine Ziele
Verschiedene Farben und Größen für deine große Visionen
Viel Platz für deine Ziele, Visionen und Pläne
Gute Gefühle für deine Ziele

Steine

Bergkristall
Wirkung
Fördert klare Wahrnehmung und Selbsterkenntnis,
angezeigt bei Süchten und Ersatzhandlungen
bzw. Handeln wider besseren Wissens,
ermutigt zu Vernunft und Objektivität,
fördert Realitätssinn, Nüchternheit und Klarheit,
läßt den eigenen Standpunkt finden und bewahren,
wirkt gegen Überempfindlichkeit, Selbstmitleid, Schwäche, Albträume,
Verdunklung des Gemüts, Zerstreutheit, Schreckhaftigkeit und Reizbarkeit.
Amethyst
Wirkung
Macht ehrlich, nüchtern, etwas kritisch, sehr bewußt,
erleichtert Entscheidungen, stärkt die Konzentration
und hilft in die Lernstimmung zu kommen,
fördert Disziplin und Erkenntnisdrang, Aufarbeitung von Erfahrungen,
befreit von unreflektierten Haltungen,
verhindert das Übernehmen von unbewußten Mustern
und Energien anderer Menschen, wandelt Zorn in Lebensbejahung,
löst alte Bindungen außer der Liebe des Herzens,
hilft Suchtgefahr besser einzuschätzen und vorzubeugen,
reinigt als Druse die Atmosphäre eines Raumes.
Tigerauge
Wirkung
Beschleunigt richtige Entscheidungen zu treffen,
weckt und stärkt die *innere Sonne*, unterstützend bei Mutlosigkeit,
starken Stimmungsschwankungen, Stress, Verwirrtheit, Zweifeln,
hilft vieles gleichzeitig zu registrieren und zu verfolgen,
fördert das intuitive Verstehen, hilft sehr früh potentielle Störungen
zu erkennen und zu handhaben, bevor man gefühlsmäßig
zu stark beeindruckt wird.
Rosenquarz
Wirkung
Wird bei Depressione, Angstneurosen und Gefühlskälte eingesetzt,
insbesondere nach seelischen Verletzungen,
lindert Liebeskummer, erleichtert zu verzeihen,
fördert Liebesfähigkeit und Sexualität,
mindert mangelndes Selbstbewußtsein und Streitlust,
steigert Empfindungsfähigkeit und Einfühlungsvermögen,
besänftigt das Gemüt, hilft für seine Gefühle und
emotionalen Bedürfnisse entschieden einzutreten,
schafft ein harmonisches und menschliches Klima,
zeigt wie schön man es doch hat, lindert bei Kindern das Heimweh.
Aventurin
Wirkung
Hilft beim Zurückfinden des inneren Gleichgewichts,
fördert Selbstbestimmung, bringt Ideen und Begeisterung,
regt dazu an, eigene Träume zu verwirklichen,
ermöglicht durch eigenen nüchternen Standpunkt größere Toleranz
und Akzeptanz anderer Meinungen.
Sodalith
Wirkung
Verbindet Bewußtsein und Unterbewußtsein und balanciert diese aus,
macht nachdenklich, konzentriert, genügsam und etwas konservativ,
befreit blockierte Gefühle, reduziert Schuldgefühle
und ermutigt für seine Ideale einzustehen,
bestärkt alle geistigen der Allgemeinheit dienenden Bestrebungen
und ist ein motivierender Stein für alle Träumer und Weltverbesserer,
verleiht Überzeugungskraft und Durchsetzungsvermögen.
Lapislazuli
Wirkung
Fördert Gelassenheit und die Integration aller Wesensanteile,
dämpft Überregbarkeit sowie Beklemmung und Gefühlskälte,
fördert Selbstkontrolle und Vertrauen,
stärkt das Gewissen und die Wahrheitsliebe,
löst einengende Verhaltensmuster auf und hilft Zurückhaltungen
auszusprechen, Kritik zu üben und einzustecken,
dehnt das Raumgefühl und die Aura stark aus,
hilft pünktlich zu sein ohne zu hetzen,
schafft über Eindrücke, Bilder und Stimmungen einen
Zugang zu höheren Wissensspeichern.
Jade
Wirkung
Schafft Einklang und Frieden zwischen physischen,emotionalen
und gedanklichen Strukturen und verwandelt Negativität,
wurde in vielen Kulturen als starker Schutzstein eingesetzt
und um mit dem Jenseits in Kontakt zu treten,
hilft innere Bedürfnisse und lang gehegte Wünsche zu verwirklichen ,
befähigt innere Harmonie und das rechte Maß zu finden ,
fördert spielerische Selbstverwirklichung.
Malachit
Wirkung
Angezeigt bei Frustation, Lebensüberdruss, seelischer Belastung,
Unausgeglichenheit, Unentschlossenheit,
bringt verborgene Gefühle an die Oberfläche,
macht unterdrückte Wünsche und Sehnsüchte bewußt,
stärkt die Vorstellungskraft und Beobachtungsgabe
und die Entscheidungsfähigkeit,
gibt emotionale Direktheit und unverblümte Ehrlichkeit,
fördert die Konzentration, regt bildreiche Träume und Fantasie an,
führt zu Fülle und innerem Reichtum aufgrund intensiver Begegnungen.
Roter Jaspis
Wirkung
Macht wach, aufmerksam, interessiert, im Denken flexibel,
aber bodenständig, vereinheitlicht Denken und Handeln,
stärkt den eigenen Standpunkt, vergrößert den Handlungsspielraum,
hilft Menschen mit großem Potenzial ins Tun zu kommen.

Buchempfehlungen

Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Lieblingsreihe für Eltern mit Kindern zwischen 4 und 15.

Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Lieblingsreihe für Eltern mit Kindern zwischen 4 und 15.

Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen – die etwas andere Art, Krisen zu meistern. Für Eltern mit Kindern zwischen 4 und 12.

Kinesiologie, die „Lehre der Bewegung“: Mit einfachen Übungen wird das Potenzial des Kindes geweckt, Stress ab- und Energie aufgebaut. Auf diese Weise werden der enorme Druck herausgenommen, Lernprobleme und Aggressionen reduzieren sich und das Kind hat wieder Freude am Lernen und entwickelt seine Talente. Für Eltern mit Grundschulkindern.

Es gibt kein Abitur-Gen, doch jedes Kind hat vielseitige, wertvolle Begabungen. Das kann die Neurowissenschaft schon längst belegen. Also weg mit dem Begabungskonzept aus dem vorigen Jahrhundert. Endlich weniger Frust und Stress bei der »Erziehung« und vor allem mehr Chancen für alle unsere Kinder. Dieses Buch entlastet Eltern und Schulen von quälender Fixierung auf Leistung und bietet die überfällige Perspektive in einer seit Jahren festgefahrenen Debatte. Für Eltern.

Kinder brauchen keine perfekten Eltern, aber sie brauchen Eltern, die wie Leuchttürme sind: Mütter und Väter, die ihnen Orientierung bieten und die respektvoll ihre Verantwortung in der Familie ausfüllen. Für Familien mit jüngeren Kindern.

In der Pubertät braucht es neue Wege für ein Miteinander, denn Erziehung wie in Kindertagen nützt nichts mehr: Orientierung, die weiterhilft. So klappt Kommunikation mit Jugendlichen, die dichtgemacht haben. Beste Empfehlung! Für Familien mit Teenagern.

Den Umgang miteinander in einer herausfordernden Zeit einfacher zu machen, damit der Nervenkrieg sich in Grenzen hält und das Familienleben entspannt bleibt. Wie Eltern lernen, loszulassen und Halt zu geben, und Kinder lernen, loszulassen und auf eigenen Füßen zu stehen. Ein pädagogisches Erste-Hilfe-Paket für Familien mit Teenagern.

Die Jahre in der Pubertät stellen sowohl für die Eltern, als auch für die Jugendlichen eine Herausforderung dar!
Und es gibt doch Möglichkeiten auch in dieser schwierigen Entwicklungsphase eine gute Beziehung zu deinem Sohn oder deiner Tochter aufrecht zu erhalten. Für Familien mit Teenagern.

Computersucht, Komasaufen, Schulmüdigkeit – selten gibt es positive Schlagzeilen über Jugendliche. Mit ihrem Buch wollen Remo H. Largo und Monika Czernin Verständnis für die Jugendlichen und ihre schwierigen Entwicklungsaufgaben wecken und den Blick dafür schärfen, dass in ihren Händen die Zukunft liegt. Ein Buch, das zum Umdenken auffordert. Für Familien mit Teenagern.

Das Alter zwischen 9 und 13 gilt als die „übersehenen Jahre“ – Zeiten, in denen Kinder noch als pflegeleicht gelten und keine allzu großen Erziehungsbemühungen herausfordern.
Für Kinder sind diese „Lückenjahre“ eine herausfordernde Zeit. Denn sie bewegen sich in einem Zwischenland zwischen der Geborgenheit der Kindheit und der verlockenden, aber auch verunsichernden Welt der Heranwachsenden. Unvorhergesehene Stimmungsausraster oder Zickigkeiten können da schon mal vorkommen. Handystress, Mobbing in der Schule, Diskussionen über Outfit und Freizeitaktivitäten … Das kann auch Eltern verunsichern.
Wie könnt ihr als Eltern euer Kind in dieser herausfordernden Zeit verstehen und gut begleiten? Wie kannst du Gelassenheit bewahren, auch wenn schon mal die Fetzen fliegen oder sich deinKind vor dir verschließt?
Dieses Buch setzt auf den Beziehungsfaktor. Und verrät, wie du deinem  Kind die nötige Geborgenheit und Sicherheit, aber auch die nötige Freiheit geben, damit es den Übergang ins Jugendalter selbstbewusst meistert. Für Eltern mit Kindern zwischen Kindheit und Jugend.

Eine einzigartige Mischung aus Sachverstand und Humor, faktenreich und äußerst unterhaltsam. Nah an der Pubertät! Nah am Alltag! Nah an den Eltern! Für Eltern mit Teenagern.

Eindrückliche Fallbeispiele und präzise Beobachtungen, Gesprächsführungstechniken und passende Klopfanleitungen zu jedem Problem machen das Buch zu einer Fundgrube erprobter Tools für Berater, Therapeuten, Heilpraktiker, Kinesiologen und Sozialpädagogen. Hier werden Beratung und Therapie auf den Punkt gebracht! Für Eltern mit Kindern aller Altersstufen.

Zahlreiche Kinder und Jugendliche erleben in Familie, Kindergarten, Schule oder im sozialen Umfeld Situationen, die Stress verursachen. Das kann zu Ängsten, inneren Blockaden, Schul- und Verhaltensproblemen führen. Mentaltraining kann Kindern und Jugendlichen helfen, das innere Gleichgewicht wieder zu finden, sich zu entspannen, konzentriert zu lernen,
mit ihren Ängsten umzugehen und selbstbewusst zu werden. Mentaltrainerin Antje Heimsoeth arbeitet seit Jahren erfolgreich mit Kindern und Jugendlichen und zeigt ihnen Wege auf, wie sie ihr Potential in Alltag, Schule und Sport voll ausnutzen können. Für Eltern mit Kindern von 6 bis 14.

The Secret’ ist ein internationales Phänomen, das Millionen von Menschen inspiriert hat, ein außergewöhnliche Leben zu leben.’The Secret of Teen Power’ macht dieses Material für gestresste Teenager zugänglich. Es wird erläutert, wie das Gesetz der Anziehung funktioniert und auf die Themen Freundschaft, Beziehungen, Schularbeiten, Geld, und globalere Themen wie Politik und Umwelt eingegangen. Für Teenager.

 

Lebenslanges Lernen scheint zu einer Grundbedingung unserer Gesellschaft geworden zu sein, doch wie gelingt das am besten? Dieses Buch setzt auf einen ganzheitlichen Lernansatz, der nicht nur Lernmethoden oder -techniken vorstellt, sondern auch mentale und emotionale Komponenten berücksichtigt. Es geht es vor allem darum, Menschen schnell in eine positive, aufnahmebereite und motivierte Lernstimmung zu versetzen, sei es durch NLP, Zeitmanagement oder Konzentrationstechniken. Für Eltern mit Kindern aller Altersstufen.

Bewegungsmöglichkeiten

Ballkissen für Entspannung beim Sitzen
Sitzball zum bewegten Sitzen
 
Jonglierbälle für die Akitvierung beider Gehirnhälften
 
Stimulation der Reflexzonen