Die Chance für dich während dieser herausfordernden Zeit von Experten unterstützt zu werden!
In der kostenfreien Reihe kannst du an Vorträgen von Experten mit anschließender Fragerunde teilnehmen. Wir Experten bieten dir diese Möglichkeit kostenfrei an, weil wir unseren Beitrag dazu leisten wollen, dass wir alle gestärkt durch diese Zeit kommen: gemeinsam!
Unsere Reihe „Gemeinsam wachsen – die Krise gestärkt meistern“ startet am 26.01.2021 um 19:00 Uhr mit dem ersten Experten.
In den darauffolgenden Wochen findet jeden Dienstag um 19:00 Uhr ein anderer Experte online eine Plattform.
Dir werden alltagstaugliche Tipps vorgestellt, um Problemen, die sich durch die Pandemie und deren Einschränkungen ergeben, gestärkt zu begegnen.
Unter anderem werden die Themenbereiche Achtsamkeit, Selbstwert, Yoga, Autogenes Training, Deeskalation, Konfliktmanagement und Motivation abgedeckt.
Der jeweilige Experte wird mit einem Vortrag von circa 20-30 Minuten in die Thematik starten. Im Anschluss bleibt noch Zeit für Ihre Fragen.
Die gesammelten Informationen findest du unter https://www.gfs-ebs.de/pages/online-events-am-gfs/poster.php
Über die Seite können sich Interessenten anmelden https://www.gfs-ebs.de/pages/online-events-am-gfs/anmeldung.ph
Überblick über die Online-Termine
Die, 26.01., 19:00 Uhr: Dr. Gudrun Reinschmidt: „Präsent im Hier und Jetzt – sei die beste Version deiner Selbst“
Do., 28.01., 19:00 Uhr: Liebscher Nicole: „Yoga für Eltern, Schüler und Lehrer“
Die, 02.02., 19:00 Uhr: Susanne Seitz: „Wie motiviere ich jetzt mein Kind für Schule, Sport, Familie?“
Die, 09.02., 19:00 Uhr: Andreas Riederer : „Cool im Konflikt“
Die, 16.02., 19:00 Uhr: Detlef Lindner: „Ausrüstung zur Erhaltung des Selbstwerts“
Die, 23.02., 19:00 Uhr: Claudia Potschigmann: „Was positives Denken bewirkt“
Vorstellung der Themen und Experten
Die, 26.01., Dr. Gudrun Reinschmidt: „Präsent im Hier und Jetzt – sei die beste Version deiner Selbst“
Dr. Gudrun Reinschmidt ist Naturwissenschaftlerin und NLP-Lehrtrainerin. Sie beschäftigt sich mit dem Thema “Lernen auf allen Ebenen“. Als Grundvoraussetzung für eine prima Leistung oder einen guten Lernzustand erachtet Sie den Zustand, in dem sich eine Person oder eine Schülerin oder ein Schüler befindet.
Aus Kalifornien hat sie eine ganzheitliche Methode mitgebracht, die sowohl in Schulen für Schüler als auch von Silicon Valley Unternehmern angewendet wird. Zum Auftakt unserer Reihe wird Dr. Gudrun Reinschmidt verraten, worauf es ankommt, um ganz präsent im Hier und Jetzt und in der besten Version seiner selbst zu sein. Mit dieser Anleitung können Sie sich und andere mit Zuversicht durch die Krise bringen.
Wenn Sie mehr von Dr. Gudrun Reinschmidt erfahren wollen:
https://www.xing.com/profile/Gudrun_Reinschmidt/portfolio
Kontakt:
gr(at)dr-reinschmidt(dot)de
0911/5985752
Do., 28.01., Liebscher Nicole: „Yoga für Eltern, Schüler und Lehrer“
Der YogaRaum Fränkische Schweiz, Raum für Körper und Geist bietet Yoga und Gesundheitskurse für alle Generationen an.
Nicole Liebscher (Studioleitung) unterrichtet Yoga für Beginner und Erfahrene, sowie Yoga in der Schwangerschaft. Ihre Kollegen unterstützen ihr Herzensbusiness mit Mutter-Baby-Yoga, Kinderyoga und weiteren Yogastilen. Derzeit sind Yogastunden online im Livestream möglich. Selbst die Onlinekurse bei Nicole werden von allen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bezuschusst.
Hier nur mal 5 Vorteile von Yoga: 1. Mehr Energie und weniger Stress 2. Detox-Wirkung: Yoga entgiftet 3. Yoga macht fit und stärkt die Muskulatur 4. Yoga macht beweglicher und mobilisiert 5. Yoga stärkt die Resilienz und Regeneration
Sie finden den YogaRaum unter
www.yogaraum-fraenkischeschweiz.de, oder auch auf Instagram und Facebook.
Bequeme Kleidung, ruhige Atmosphäre, Bereitschaft für den Moment
Die, 02.02., Susanne Seitz: „Wie motiviere ich jetzt mein Kind für Schule, Sport, Familie?“
Zu meiner Person: Ich heiße Susanne Seitz und bin zertifizierter Coach für Jugendliche und Familien, Studienrätin und Mutter zweier Kinder im Teenageralter.
Seit über zwanzig Jahren arbeite ich mit Jugendlichen und Eltern im Bereich Schule und Familie. Dabei geht es hauptsächlich um Themen wie Lernförderung, Motivation, Kommunikation in der Familie, soziale Belastungen durch Mobbing sowie Stress in Schule / Familie.
Der Onlinevortrag „Wie motiviere ich jetzt mein Kind für Schule, Sport, Familie?“ soll Ihnen die Möglichkeit geben, einen neuen Blick zu wagen auf das Thema „Motivation“ in Bezug auf Ihr eigenes Kind in der Zeit der Einschränkungen durch die Pandemie. Ich biete Ihnen die Möglichkeit, durch geeignete Strategien neue Wege auszuprobieren, sich von neuen Denk- und Verhaltensmustern inspirieren zu lassen und anschließend Fragen zu stellen, wie sie mit individuellen Motivationsthemen umgehen können.
Diese Zeit stellt uns alle vor neue Herausforderungen: doch in jeder Krise steckt auch die Chance zur Weiterentwicklung. Wir brauchen nur den Mut und die gegenseitige Unterstützung, um diese Chance auch zu ergreifen.
Ich freue mich auf den Online-Vortrag mit Ihnen.
Herzlichst, Ihre Susanne Seitz
Falls Sie sich im Vorfeld noch gerne weiter über meine Arbeit und mich informieren möchten können Sie gerne meine Webseite besuchen: www.keen-teens.de .
Die, 09.02., Andreas Riederer : „Cool im Konflikt“
Ich bin Andreas Riederer, Wegefinder und Starkmacher
Ich begleite erfolgreich Menschen auf ihrem Weg in ein selbstbewusstes und selbstbestimmtes Leben und finde mit ihnen ihren Weg in ihre Stärke.
In sozialen Berufen bin ich als Trainer für Konfliktmanagement und Deeskalation tätig.
Meinen Privatkunden helfe ich in allen problematischen Lebensbereichen.
Hier gelingt es mir mit Techniken wie der Hypnose, dem NLP und systemischer Arbeit auch tiefsitzende Ängste und Blockaden aufzulösen.
Coaching und Konfliktmanagement
www.wege-finder
Facebook: @Wegefinder
Instagram: andreas_riederer
Die, 16.02., Detlef Lindner: „Ausrüstung zur Erhaltung des Selbstwerts“
„Ich bin Detlef Lindner und meine Leidenschaft ist Menschen zu stärken. Ich stärke Menschen, denn … – ich habe eine Vision. Die, dass sich die Menschen gleich wertvoll fühlen und sich gegenseitig auch so behandeln. Meine Aufgabe sehe ich darin, Menschen so zu stärken, dass sie ihre Rollen selbstbewusst ausfüllen und damit ihr Leben erfolgreicher und zukunftsfähiger gestalten können.“ Detlef Lindner ist Diplom-Ingenieur und NLP-Lehrtrainer, Coach und Berater. Sein Hauptanliegen ist das Thema “Selbstwert“ und alles, was sich darum rankt.
Das Abendthema handelt von einen einzigartigen „Werkzeugkasten“, aus dem wir einige Werkzeuge, wie z.B. den Detektivhut, um einen beispielhaft zu nennen, kennenlernen werden. Dieses Werkzeug, aber auch alle weiteren aus dem Werkzeugkasten, sind für uns alle leicht verständlich und alltagstauglich.
Kontakt: Detlef Lindner Mail: dl(at)dr-reinschmidt(dot)de
Tel.: 0911 / 52 78 98 38
Die, 23.02., Claudia Potschigmann: Was positives Denken bewirkt
Die Kunst sich selbst positiv zu führen wird immer wichtiger in unserer heutigen Zeit. Wie gut wir mit Herausforderungen umgehen können macht einen enormen Unterschied dessen, wie wir diesen mental und auch emotional begegnen.
In dem Vortrag lernen sie die Dynamik des Denkens kennen und bekommen Antworten auf Fragen wie z. B. wie wirkt sich positives Denken auf mich und meine Familie aus? Weshalb ist es so wichtig und was verändert sich damit in Bezug auf meine Handlungsfähigkeit? Wie kann ich dieses Wissen anwenden und wirkungsvoll mich selbst und meine Familie besser managen?
Claudia Potschigmann ist die Gründerin der Agentur für starke Persönlichkeiten. Als Coach, Trainerin und Speakerin bestärkt sie Menschen darin die Stärke der eigenen Persönlichkeit zu entfalten. Dafür hat sie die Kunst der positiven Selbstführung entwickelt und zeigt damit auf, wie man mit dem Ansatz “lead yourself from inside out” sein volles Potential wirkungsvoll zum Ausdruck bringt.
Claudia arbeitet mit Firmen, Hochschule, Universitäten und Privatkunden im Raum Deutschland, Österreich und der Schweiz.
Hier können Sie mehr über Claudia Potschigmann erfahren:
www.claudia-potschigmann.de
Instagram: https://www.instagram.com/claudiapotschigmann/
Facebook: https://www.facebook.com/claudiapotschigmannde
Zur genaueren Information, über die Inhalte der Expertenabende hier der Elternbrief des Veranstalters (Gymnasiums Fränkische Schweiz)
Sehr geehrte Eltern, liebe Schüler und Schülerinnen, liebe Kolleginnen und Kollegen,
2020 war Covid-19 auf einmal da! 2021 ist Covid-19 immer noch da und wir befinden uns in einer erneuten Lockdown-Phase, deren Ende noch nicht feststeht. Jedermann aber insbesondere Eltern, werden täglich vor Herausforderungen gestellt und müssen neue Wege finden, was sich nicht immer einfach gestaltet. Im eigenen Beruf gefordert, das eigene Kind motivieren, betreuen und nebenher in der Bewegungsfreiheit eingeschränkt, … Das kann schon mal zu mehr Konflikten als normal führen.
Das GFS möchte unter dem Titel „Gemeinsam wachsen – die Krise gestärkt meistern“ ein Angebot schaffen, das Eltern, Schüler und Lehrer unterstützt. Hierzu konnten wir Experten aus den unterschiedlichsten Bereichen gewinnen, die mittels Onlinevorträgen auf Probleme eingehen, die sich durch soziale Einschränkungen und Homeschooling ergeben können.
Unter anderem werden die Themenbereiche Achtsamkeit, Selbstwert, Yoga, Autogenes Training, Deeskalation, Konfliktmanagement und Motivation abgedeckt.
Unsere Reihe „Gemeinsam wachsen – die Krise gestärkt meistern“ startet am 26.01.2021 um 19:00 Uhr mit dem ersten Experten. In den darauffolgenden Wochen findet jeden Dienstag um 19:00 Uhr ein anderer Experte online eine Plattform und wenn Sie möchten auch Ihr Gehör.
Ihnen werden alltagstaugliche Tipps vorgestellt, um Problemen, die sich durch die Pandemie und deren Einschränkungen ergeben, gestärkt zu begegnen.
Der jeweilige Experte wird mit einem Vortrag von circa 20-30 Minuten in die Thematik starten. Im Anschluss bleibt noch Zeit für Ihre Fragen.
Zeitnah senden wir Ihnen weitere Informationen zu den verschiedenen Themen und Rednern. Bitte melden Sie sich für die jeweiligen Vorträge mit einer E-Mail-Adresse unter vortrag@gfs-ebs.de an. Den jeweiligen Zugangslink erhalten Sie separat am Nachmittag der Veranstaltung an diese E-Mail-Adresse.
