Angst entsteht im Kopf- Mut auch

„Hab keine Angst!“ Als ob dieser Spruch bei unseren Kindern wirken würde…. Wie wir wissen, hört unser Unterbewusstsein in diesem Augenblick vornehmlich das Wort „Angst“ und reagiert entsprechend mit dem damit verknüpften Gefühl. Wir Erwachsenen sind nicht die einzigen, die manchmal mit Sorgen oder Ängsten zu kämpfen haben – auch Kinder. Therapeut*innen sagen, dass die…

Angst, Eltern, Kinder

Öle als Unterstützer

Bei meinen Coachings setze ich gerne ätherische Öle als Duftanker ein: zur Unterstützung meines Klienten. Unser Geruchsinn ist direkt mit unserem Emotionsgehirn verbunden, das sogenannte Limbische System. Diese Verbindung kann jeder für sich nutzen, da durch den Duft aktivierte Botenstoffe ausgesendet werden: Neurotransmitter. Diese helfen dem Körper, dem Geist, der Seele den eigenen Weg leichter…

CoachingLeave a comment