Schulangst

Wie kann mein Kind Schulangst überwinden? Schulangst kann für Kinder eine echte Herausforderung sein, aber es gibt verschiedene Möglichkeiten, sie zu überwinden: Offene Kommunikation: Ermutige dein Kind, über seine Ängste und Sorgen zu sprechen, und höre aufmerksam zu, ohne zu urteilen. Positive Verstärkung: lobe und ermutige dein Kind für Fortschritte und Erfolge, egal wie klein…

Angst entsteht im Kopf- Mut auch

„Hab keine Angst!“ Als ob dieser Spruch bei unseren Kindern wirken würde…. Wie wir wissen, hört unser Unterbewusstsein in diesem Augenblick vornehmlich das Wort „Angst“ und reagiert entsprechend mit dem damit verknüpften Gefühl. Wir Erwachsenen sind nicht die einzigen, die manchmal mit Sorgen oder Ängsten zu kämpfen haben – auch Kinder. Therapeut*innen sagen, dass die…

Ängste und Blockaden

Ängste und Blockaden einfach wegwinken? Stell Dir vor, vor Deinen Augen winkt jemand. Die Person bewegt ihre Hand schnell von einer Seite zur anderen. Du folgst diesen Bewegungen mit deinen Augen – und löst dich auf diese Weise von hartnäckigen Problemen, die Du schon seit Jahren mit dir herumschleppst. Stell dir vor, das hilft dir…

Telefoncoaching

Besondere Situationen erfordern neue Denk- und Verhaltensweisen. Lass uns damit anfangen, dass wir neue Wege gehen! Die nächsten Wochen werden in vielen Familien Herausforderungen aufwerfen: die Situation, dass die Kinder und Jugendlichen daheim sind und eigenständig lernen sollen, kann zu familiären Spannungen führen. Themen in der Familie, die anspruchsvolle Zeit der Pubertät an sich, eigene…

Keine Angst!!!

„Hab keine Angst!“ Als ob dieser Spruch bei unseren Kindern wirken würde…. Wie wir wissen, hört unser Unterbewusstsein in diesem Augenblick vornehmlich das Wort „Angst“ und reagiert entsprechend mit dem damit verknüpften Gefühl. Wir Erwachsenen sind nicht die einzigen, die manchmal mit Sorgen oder Ängsten zu kämpfen haben – auch Kinder. Therapeuten sagen, dass die…

Mob-stop-ing

Ein Grundschulkind in Berlin nimmt sich das Leben, weil es die Mobbing-Situation nicht mehr aushält. In die Trauer mischt sich nach und nach die Wut über die Hilflosigkeit und fehlende Unterstützung. Dieser Artikel soll nicht anklagen oder die Welle der reißerischen Neuigkeiten nutzen. Mit diesem Artikel möchte ich betroffenen Familien mögliche Anlaufstellen und Lösungswege darlegen.…

Mut

“Vielleicht braucht es Mut, Kinder großzuziehen “, schrieb John Steinbeck in „Jenseits von Eden“.    Oh ja!!! Und wie viel Mut!!!  Wir brauchen Mut, um zu lieben, zu führen und zu umsorgen.  Manchmal brauchen wir auch Mut, um es durch den Tag zu schaffen.   Am schwierigsten ist es, den Mut zu haben, zuzugeben, wenn…

Somatic Experiencing – behutsames Lösen von Themen

Next level… Meine Ausbildung in SE hat begonnen. Phänomenal was möglich ist: mit viel Achtsamkeit und über den Körper!   Somatic Experiencing ist für mich der „missing link“ zu meiner Coachingarbeit mit wingwave (zum Lösen von Ängsten und Blockaden). Viele Klienten zeigen deutliche körperliche Reaktionen während sie über ihr Thema reden. Mit SE ist eine…

Workshop in Nürnberg und München

Lerne & konzentriere dich mit Duft, Freude & Leichtigkeit! In diesem Workshop zeigen wir dir effektive Übungen, wie du deinem Kind helfen kannst, Lernblockaden loszulassen & mit Konzentration, Freude & Leichtigkeit seine Aufgaben zu meistern. Anstatt frustriert vor den Hausaufgaben zu sitzen, kannst du deinem Kind helfen, die inneren Denkmuster & Emotionen loszulassen, so dass…