Keine Angst!!!

„Hab keine Angst!“ Als ob dieser Spruch bei unseren Kindern wirken würde…. Wie wir wissen, hört unser Unterbewusstsein in diesem Augenblick vornehmlich das Wort „Angst“ und reagiert entsprechend mit dem damit verknüpften Gefühl. Wir Erwachsenen sind nicht die einzigen, die manchmal mit Sorgen oder Ängsten zu kämpfen haben – auch Kinder. Therapeuten sagen, dass die…

Mob-stop-ing

Ein Grundschulkind in Berlin nimmt sich das Leben, weil es die Mobbing-Situation nicht mehr aushält. In die Trauer mischt sich nach und nach die Wut über die Hilflosigkeit und fehlende Unterstützung. Dieser Artikel soll nicht anklagen oder die Welle der reißerischen Neuigkeiten nutzen. Mit diesem Artikel möchte ich betroffenen Familien mögliche Anlaufstellen und Lösungswege darlegen.…

Mut

“Vielleicht braucht es Mut, Kinder großzuziehen “, schrieb John Steinbeck in „Jenseits von Eden“.    Oh ja!!! Und wie viel Mut!!!  Wir brauchen Mut, um zu lieben, zu führen und zu umsorgen.  Manchmal brauchen wir auch Mut, um es durch den Tag zu schaffen.   Am schwierigsten ist es, den Mut zu haben, zuzugeben, wenn…

Somatic Experiencing – behutsames Lösen von Themen

Next level… Meine Ausbildung in SE hat begonnen. Phänomenal was möglich ist: mit viel Achtsamkeit und über den Körper!   Somatic Experiencing ist für mich der „missing link“ zu meiner Coachingarbeit mit wingwave (zum Lösen von Ängsten und Blockaden). Viele Klienten zeigen deutliche körperliche Reaktionen während sie über ihr Thema reden. Mit SE ist eine…

Workshop in Nürnberg und München

Lerne & konzentriere dich mit Duft, Freude & Leichtigkeit! In diesem Workshop zeigen wir dir effektive Übungen, wie du deinem Kind helfen kannst, Lernblockaden loszulassen & mit Konzentration, Freude & Leichtigkeit seine Aufgaben zu meistern. Anstatt frustriert vor den Hausaufgaben zu sitzen, kannst du deinem Kind helfen, die inneren Denkmuster & Emotionen loszulassen, so dass…

Depression

Wenn sich die Seele verdunkelt Was können Eltern tun, wenn sich ihr Kind plötzlich stark von den anderen abkapselt, sich nicht mehr zu Freizeitaktionen mit Freunden motivieren kann, keine Freude mehr an Aktivitäten zeigt und sich im schlimmsten Fall mit Autoaggression wie Ritzen, Essstörungen oder Suizidgedanken selbst in Gefahr bringt. HANDELN!!   Leider ist es…

Angst

“Ich habe Angst!” Das ist derzeit eines der häufigsten Probleme von Kindern und Jugendlichen die in mein Coaching kommen. Angst kann viele Gesichter haben: Angst vor der Schule, Angst vor Dunkelheit, Angst vor Prüfungen, Angst vor dem Scheitern, Angst vor Fehlern, Trennungsangst, Angst vor Mitschülern/Lehrern, Angst vor … Aktuell leiden zehn Prozent der Kinder und…

Das Immunsystem der Seele

Schon mal etwas von „Resilienz“ gehört? Wieder so ein Wort, das man plötzlich an jeder Ecke hört und ohne das (wie es den Anschein hat) nichts mehr geht. Nun, mit Resilienz ist nichts anderes gemeint, als dass wir die Fähigkeit haben, den Widrigkeiten des Lebens gut zu begegnen. Ganz genau genommen versteht man darunter die…