Eltern Journal Online

Work in progress / coming soon: Online-Kurse für Eltern 🤩 Kursinhalte sind Themen wie Pubertät, Entspannung, Metaprogramme, Kommunikation und Motivation: als Inspiration für Eltern von Jugendlichen. Du kannst einfach und entspannt von zuhause die Kurse buchen und teilnehmen. Diese Online-Kurse ermöglichen es dir, deine Perspektive auf Familienthemen neu zu setzen und durch Expertenwissen und -tipps…

Empathie Lockdown

Das Gehirn funktioniert nach der Strategie „use it or lose it“. Übersetzt: wenn wir bestimmte Areale nutzen, dann wachsen sie – wenn wir sie nicht nutzen, dann schrumpfen sie. Was bedeutet das für unsere jetzige Generation an Kindern und Jugendlichen? Es ist bereits durch Studien nachgewiesen, dass bestimmte Areale, die für Empathie zuständig sind, sich…

Kommunikation

Die direkte Kommunikation macht es einfacher! Kommunikation kann über verschiedene Kanäle stattfinden und jeder Mensch hat besonders bevorzugte Wahrnehmungskanäle, über die er am besten Informationen aufnimmt. Die großen Kanäle sind der visuelle, der auditive und der kinästhetische Kanal. Manche Menschen müssen etwas sehen, um es sich merken zu können. Andere brauchen das gesprochene Wort, wobei…

You go first

Es beginnt in dir…. Neben meiner Tätigkeit als Jugendcoach arbeite ich Teilzeit an einer Schule als Studienrätin für Englisch und Kunst. Gerade diskutiere ich mit meinen Schülerinnen und Schülern in Englisch darüber, was jeder Einzelne tun kann, dass wir unsere Umwelt schonen. Es ist sehr… nun, sagen wir aufschlussreich, was unsere nächste Generation als Vorschläge…

Teen-Talk

Heikle Gespräche mit Teenagern meistern? Das Wichtigste vorab: baue ein Gefühl von Nähe und Vertrauen auf, um eine sichere Gesprächsatmosphäre zu schaffen. Du kennst diese Situationen: deine Teenager wähnt sich als Weltkenner, und Lebensexperte in so ziemlich allen Lebenslagen.  Diskussionen mit ihm/ ihr können manchmal den Charme  eines Nachbarschaftsstreites haben: ein Wort ergibt das andere…

Dänische Kinder-Glücks-Formel

Wir alle wollen glückliche Kinder, die wir in unseren Familien darin begleiten, ihr Leben Stück für Stück eigenverantwortlich, selbstbestimmt und vor allem zufrieden zu gestalten (für manch einen kommt an dieser Stelle noch „erfolgreich meistern“ hinzu. Auch in Ordnung!) Nur … dafür gibt es kein allgemein gültiges Patentrezept. Dachten wir… Denn die Dänen haben scheinbar…

Teenie-Messie

Hast du einen jugendlichen, näherstehenden Verwandten in deiner Wohngemeinschaft, der deine Nerven strapaziert, weil er findet, dass „Aufräumen völlig überbewertet wird“? Dann macht es Sinn, dass du dir Gedanken über die richtige Motivation machst. Klar geht das auch mit einer Portion Humor, indem du das Wlan ausschaltetest und verkündest, dass es leider aufgrund der Unordnung…

Pubertätspoker

Rums! Falls du ein Teenager-Kind hast, hörst du das Geräusch einer zuschlagenden Tür vermutlich öfter als deinen eigenen Klingelton. Die meisten Teenies sind scheinbar überzeugt davon, dass die Weltanschauung außerhalb ihres Zimmers gnadenlos überschätzt wird. Die Eltern stehen dann vor der Tür, wundern sich, wie das Kind zwischen den stinkenden Socken und Tellern mit angetrockneten…