Pubertät

Könnte ja sein, dass du vergessen hast, wie sich Erwachsenwerden anfühlt, während du dich gerade über deinen Teenager wunderst/ aufregst/ … Pubertät fühlte sich an wie zwischen zwei Welten stehen. Die Kinderschuhe passen nicht mehr und die Erwachsenenschuhe sind noch zu groß. Kindliche Gefühle der Geborgenheit und der Zugehörigkeit zu seinen Eltern auf der einen…

EQ vs IQ ?

Warum Charakter wichtiger ist als Intelligenz „Um in Schule und Leben Erfolg zu haben, braucht es vor allem Mumm und Ausdauer, Neugier und jene starke Motivation, die einen dranbleiben lässt, wenn es schwierig wird; Fleiß und die Bereitschaft zum Belohnungsaufschub. Es braucht Resilienz: Kraft und Selbstvertrauen, um nach einem Rückschlag wieder aufzustehen.“ (Quelle: Welt) Es…

Herbst-Meditation

Kleine Mini- Herbst-Meditation gefällig? Stell dir eine Küchenuhr oder dein Smartphone auf 2 Minuten (Smartphone bitte auf Flugmodus stellen). Nimm eine Kastanie, ein Blatt oder eine Walnuss in jede deiner Hände Schließe die Augen und konzentriere dich nur auf deine Hände. Erst auf die linke Hand. Dann auf die rechte Hand. Wenn du merkst, dass…