Entspannungstechniken Teil 1 Zu Beginn des Schuljahrs lege ich bei meinen Schüler*Innen und meinen Klient*Innen gerne neben dem Fokus auf die eigene Struktur plus Stärken und der Zielesetzung vor allem den Fokus auch auf Entspannungstechniken. Wer gut lernen und begreifen möchte, der darf wissen, wie er/ sie sich selbst in eine gute und entspannte Grundstimmung…
Die Frage: „Warum habe ich so viel Stress mit meiner stark pubertierenden Tochter?“ Meine Frage zurück: „Wie kannst du jeden Tag zeigen, dass du deine Tochter auch in der stressigen Zeit liebst, hörst siehst?“ (oder „… vor allem wegen der stressigen Zeit…?“).😉 Die Art deiner Fragestellung bestimmt die Qualität deines Lebens. Dieses Statement in der…
Dass es Jugendliche in der Pubertät heftig herausfordert ist kein Geheimnis. Und uns Eltern mit dazu. Doch derzeit hat sich die Lage verschärft. Ob es Corona alleine ist und war, was unsere jungen Menschen aus der Bahn geworfen hat oder die Aspekte Social Media und deren Auswirkungen, der Klimawandel und dessen Konsequenzen oder der Krieg…
Hier sind drei Dinge, die Teenager von ihren Eltern brauchen. „Ich muss wissen, dass ich gut genug bin.“ Ich unterliege stark dem Vergleichsdruck in der Schule. Es gibt immer jemanden, der mehr Aufmerksamkeit von den Jungen oder Mädchen bekommt, bessere Noten kriegt, mehr Freunde hat oder im Sport bessere Leistungen bringt. Ich fühle mich oft…
Der Ton macht die Musik 10 % der Konflikte beruhen auf Meinungsverschiedenheiten – 90 % beruhen auf dem falschen Tonfall. Wie möchtest du, dass sich dein Kind in einer Meinungsverschiedenheit verhält? Denn Meinungsverschiedenheiten gehören zum Leben, zum Verändern und zum Wachsen dazu. Unterschiedlicher Meinung sein erweitert unseren Horizont, stärkt das Selbstbewusstsein und fördert die Möglichkeit…
Keen-Teens: Jugend- und Familiencoach Ein Coaching–Termin ist sowohl persönlich als auch online über eine speziell datengeschütze Plattform möglich. Du überlegst vielleicht seit einiger Zeit, ob du für dein Kind/ deine Familie Unterstützung von einem Experten holen sollst, weil … … der Familienfriede wegen des Themas Schule, der Pubertät, die Einschränkungen empfindlich gestört ist ? ……
10 Herausforderungen, die Eltern oft im Umgang mit ihren pubertierenden Kindern haben – und wie du ab jetzt besser damit umgehen kannst. 10 Auf dein Bauchgefühl vertrauen Wir würden es schon gerne richtig machen: das Eltern-sein. Und dabei ist es egal, ob du in der Familie zusammen mit deinem Partner/-in erziehst oder du dich alleine…
10 Herausforderungen, die Eltern oft im Umgang mit ihren pubertierenden Kindern haben – und wie du ab jetzt besser damit umgehen kannst. 8. Die Privatsphäre deines Kindes achten Artikel 12 der Menschenrechte von 1948: Jeder hat ein Recht auf Privatleben: Niemand darf ohne Erlaubnis oder guten Grund in unsere Wohnung kommen, Briefe öffnen, Gespräche mithören…
10 Herausforderungen, die Eltern oft im Umgang mit ihren pubertierenden Kindern haben – und wie du ab jetzt besser damit umgehen kannst. 6. Nicht zu viele Vorwürfe machen Jugendliche provozieren gern durch ihr Verhalten und halten sich dadurch nicht immer an alle Verabredungen, die mit ihren Eltern getroffen wurden. Auch wenn du dich natürlich in…
10 Herausforderungen, die Eltern oft im Umgang mit ihren pubertierenden Kindern haben – und wie du ab jetzt besser damit umgehen kannst. 5. Dein jugendliches Kind nicht zu sehr bevormunden Teenager wollen wie Erwachsene behandelt werden, auch wenn sie das strenggenommen noch nicht sind. Deshalb solltest du es vermeiden, mit ihnen wie mit einem Kleinkind…