Kennst du das? Du willst etwas aus dem Keller holen und da ist es… dein altes Fotoalbum von früher. Der Versuchung darin kurz zu blättern nachgebend schwelgst du innerhalb weniger Sekunden in Erinnerungen an bestimmte Situationen, Reisen und Tage. Ich liebe diese Momente. Weil sie mir bewusst machen, was in meiner Kindheit alles war, wo…
Next level… Meine Ausbildung in SE hat begonnen. Phänomenal was möglich ist: mit viel Achtsamkeit und über den Körper! Somatic Experiencing ist für mich der „missing link“ zu meiner Coachingarbeit mit wingwave (zum Lösen von Ängsten und Blockaden). Viele Klienten zeigen deutliche körperliche Reaktionen während sie über ihr Thema reden. Mit SE ist eine…
Wingwave-Coaching – Blockaden beim Lernen und Schulangst lösen Blockaden in Bezug auf Lernen oder Schule einfach wegwinken? Stell Dir vor, direkt vor Deinem Gesicht winkt jemand. Die Person bewegt ihre Hand schnell von einer Seite zur anderen. Du folgst diesen Bewegungen mit deinen Augen – und löst dich auf diese Weise von hartnäckigen Problemen, die…
Die ganze Woche über wird im Schulalltag unserer Kinder sehr stark die linke Gehirnhälfte angesprochen. Und mit großer Wahrscheinlichkeit ist auch dein Alltag geprägt von Struktur, Verstand und Logik. Wochenende… Zeit, die rechte Gehirnhälfte zu aktivieren und beide wieder zu verknüpfen … In meinen Coachings gibt es als Trainingsplan meist eine Unterstützeraufgabe, um diese Verknüpfung…
Motivation ist … einfach. Die Staatliche Realschule Schwabach hatte mich in diesem Schuljahr als Mentalcoach für jede Klasse der Jahrgangsstufe acht (Pubertät), neun (Bewerbung) und zehn (Abschlussprüfung) gebucht. Nach dem intensiven Training mit den einzelnen Klassen wurde ein Abendvortrag für die Eltern angeboten: wie können Eltern ihr Kind unterstützen, damit es selbst Motivation entwickeln kann?…
Sich motivieren nach einer Niederlage? Während eines der Motivationsseminare in der Schule kam von einem Zehntklässler die Frage, ob es denn nicht frustrierend ist, wenn man sein Ziel steckt und dieses dann nicht erreicht. Ja, im ersten Augenblick ist es bestimmt enttäuschend: aber nur wer jetzt aufgibt hat verloren. Dazu zitiere ich…
Lerne & konzentriere dich mit Duft, Freude & Leichtigkeit! In diesem Workshop zeigen wir dir effektive Übungen, wie du deinem Kind helfen kannst, Lernblockaden loszulassen & mit Konzentration, Freude & Leichtigkeit seine Aufgaben zu meistern. Anstatt frustriert vor den Hausaufgaben zu sitzen, kannst du deinem Kind helfen, die inneren Denkmuster & Emotionen loszulassen, so dass…
Ich finde es erstaunlich, dass wir Eltern uns inzwischen mit der Frage beschäftigen sollen “Wie wird mein Kind kein Arschlochkind?”, statt mit der Frage “Wie kann ich dazu beitragen, dass mein Kind ein selbstbestimmtes und glückliches Leben führt?” Und doch: abgesehen von der Formulierung hat diese erste Frage schon seine Berechtigung. Weil es wir Eltern…
Liebster Award!!! Komfortzonenerweiterung … ;D Bevor ich anfange will ich mich kurz vorstellen. Ich bin selbständiger Coach für Kinder und Jugendliche sowie für Erwachsene und begleite meine Klienten in der Nähe von Nürnberg und in München. Ich bin seit zwanzig Jahren im Lehrberuf tätig und arbeite als Studienrätin in Teilzeit. Meine Vollzeitbeschäftigung „eigene Kinder“ würde…
Immer wieder stellen mir Eltern Fragen, die sich auf den Umgang mit ihren Kindern bei Entscheidungen beziehen. Fragen, bei denen sie sich unsicher sind, ob sie autoritär einfach zum Wohle ihrer Kinder entscheiden sollen oder lieber ihren Nachwuchs hinzuziehen und zum Beispiel selbst entscheiden lassen sollen. Das hängt natürlich ganz klar von der jeweiligen Situation…