Im Coaching von Familien geht es viel darum, Strukturen zu erkennen und an den geeigneten Stellschrauben zu drehen, so dass wieder ein harmonisches Miteinander wieder möglich ist. Oft geht es dabei um die Kommunikation innerhalb der Familie. Mit individuell angepassten Kommunikationstools und der Möglichkeit, den eigenen Blickwinkel zu verändern, öffnen sich Türen, wo vorher nur…
Work in progress / coming soon: Online-Kurse für Eltern 🤩 Kursinhalte sind Themen wie Pubertät, Entspannung, Metaprogramme, Kommunikation und Motivation: als Inspiration für Eltern von Jugendlichen. Du kannst einfach und entspannt von zuhause die Kurse buchen und teilnehmen. Diese Online-Kurse ermöglichen es dir, deine Perspektive auf Familienthemen neu zu setzen und durch Expertenwissen und -tipps…
Keen-Teens: Jugend- und Familiencoach Ein Coaching–Termin ist sowohl persönlich als auch online über eine spezielle, datengeschütze Plattform möglich. Derzeit arbeite ich zudem an einem maßgeschneiderten Online–Kurs für Eltern und Jugendliche, der (je nach Thema) begleitend zum Coaching oder auch als alleinstehende Einheit gebucht werden kann. Während in einigen Bundesländer schon wieder das neue Schuljahr beginnt…
In Bayern stehen die Ferien bevor, in anderen Bundesländern startet bald das nächste Schuljahr. Wie geht es weiter? Wird der Schulbetrieb wirklich wieder so anlaufen wie „vor Corona“? Nein, natürlich nicht! Wir stellen uns auf eine Annäherung an einen Schulalltag ein, der von Hygienemaßnahmen und Abstandsregeln gekennzeichnet ist. Aber wir müssen uns auch darauf vorbereiten,…
Hast du das Gefühl, dass seit Corona die Handyzeiten deines Kindes immer mehr werden? Dass sich auf dem Sofa und dem Bett langsam eine Sitzmulde bildet: erzeugt von deinem Teenager-at-home? Wie gehst du damit um? Einige Klienten berichten mir von ihren immer lethargischer werdenden Jugendlichen, die daheim wie festverwachsen mit ihren Handys in ihren Zimmern…
Das Gehirn funktioniert nach der Strategie „use it or lose it“. Übersetzt: wenn wir bestimmte Areale nutzen, dann wachsen sie – wenn wir sie nicht nutzen, dann schrumpfen sie. Was bedeutet das für unsere jetzige Generation an Kindern und Jugendlichen? Es ist bereits durch Studien nachgewiesen, dass bestimmte Areale, die für Empathie zuständig sind, sich…
Kinder daheim … Eltern am Rande des Nervenzusammenbruchs? „Wann geht endlich die Schule wieder los?“, fragen mich meine Klienten. „Das gibt es doch wohl nicht!“ Stimmt: so etwas gibt es nicht! Genauer gesagt: so eine Situation gab es noch nie. Und was wir gerade erleben ist ja auch nicht Homeschooling- es ist Isolationschooling. Ins kalte…
Gefühlt ist es eher ein Corona- Bootcamp statt Homeschooling, oder? Derzeit kontaktieren mich viele Eltern, deren Nerven angesichts der jetzigen Situation blank liegen. Es geht hauptsächlich um die Fülle an Hausaufgaben, die derzeit in Eigenregie und elterlichem Management zu bewältigen sind… und natürlich plus Sorgen und Unsicherheiten, die uns alle eben nicht immer gelassen mit…
Liebe Mama, lieber Papa! Homeschooling…??? Ich lerne gerade etwas ganz anderes! Ich lerne gerade, wie du mit einer Krise umgehst. Wie du andere Menschen behandelst. Wie dir eventuell dein eigener Vorteil wichtiger ist – oder eben, wie du dich verantwortungsbewusst und empathisch um Andere kümmerst. Wie du Regeln für die Gemeinschaft einhältst – oder vielleicht…
Besondere Situationen erfordern neue Denk- und Verhaltensweisen. Lass uns damit anfangen, dass wir neue Wege gehen! Die nächsten Wochen werden in vielen Familien Herausforderungen aufwerfen: die Situation, dass die Kinder und Jugendlichen daheim sind und eigenständig lernen sollen, kann zu familiären Spannungen führen. Themen in der Familie, die anspruchsvolle Zeit der Pubertät an sich, eigene…