Liebster Award

Liebster Award!!! Komfortzonenerweiterung … ;D Bevor ich anfange will ich mich kurz vorstellen. Ich bin selbständiger Coach für Kinder und Jugendliche sowie für Erwachsene und begleite meine Klienten in der Nähe von Nürnberg und in München. Ich bin seit zwanzig Jahren im Lehrberuf tätig und arbeite als Studienrätin in Teilzeit. Meine Vollzeitbeschäftigung „eigene Kinder“ würde…

Erfolgsstrategie

Wenn ich Kinder und Jugendliche im Coaching befrage, ob sie wissen, wie sie ihre Eltern auf die Palme bringen können, huscht meist ein siegessicheres Lächeln über ihren Lippen und es folgt eine detaillierte, strategisch höchst ausgefeilte Beschreibung eines “Schlachtplanes”.😏   Liebe Eltern, bleibt bitte ganz entspannt: euer Kind ist nicht etwa gemein und intrigant. Euer…

You go first

Es ist unbedingt notwendig, dass wir, wenn wir den Intellekt unserer Kinder ausbilden, auch deren Herz in die Ausbildung mit einbeziehen! -Dalai Lama- Zeige deinen Kindern, was es heißt, glücklich zu sein, wie sie mit Stress umgehen können und was es bedeutet, sich selbst wertzuschätzen. Denn was nützt es deinem Kind, wenn es intellektuell die…

Urvertauen

Als ob wir uns in der Pubertät nie verkehrt entschieden hätten … Rückblickend würde ich heute sagen, dass ich damals keine Fehlentscheidung getroffen habe, sondern Erfahrungen gesammelt habe. Zum Glück hatte ich Eltern, die meinen verschiedenen Phasen des Ausprobierens, meinen Studienwechseln und meinen Umorientierungen vor allem mit einem begegnet sind: mit Vertrauen.   Das heißt…

Depression

Wenn sich die Seele verdunkelt Was können Eltern tun, wenn sich ihr Kind plötzlich stark von den anderen abkapselt, sich nicht mehr zu Freizeitaktionen mit Freunden motivieren kann, keine Freude mehr an Aktivitäten zeigt und sich im schlimmsten Fall mit Autoaggression wie Ritzen, Essstörungen oder Suizidgedanken selbst in Gefahr bringt. HANDELN!!   Leider ist es…

Wenn du still bist, verstehen dich nur die Menschen, die dich fühlen

Oft tendieren wir Eltern dazu, uns mit den Themen DER Kinder auseinanderzusetzen, die uns am deutlichsten darauf hinweisen. Störendes Verhalten, Diskussionen, schlechte Noten usw. erzeugt vor allem auch eines: Aufmerksamkeit. Dabei übersehen wir oft DAS Kind, das sich anpasst verhält und deswegen weniger “auffällt”. Heute ist ein guter Tag, an dem wir uns um die…

Angst

“Ich habe Angst!” Das ist derzeit eines der häufigsten Probleme von Kindern und Jugendlichen die in mein Coaching kommen. Angst kann viele Gesichter haben: Angst vor der Schule, Angst vor Dunkelheit, Angst vor Prüfungen, Angst vor dem Scheitern, Angst vor Fehlern, Trennungsangst, Angst vor Mitschülern/Lehrern, Angst vor … Aktuell leiden zehn Prozent der Kinder und…

Dein Kind lernt am Vorbild … an DIR

10 % der Konflikte beruhen auf Meinungsverschiedenheiten  – 90 % beruhen auf dem falschen Tonfall   Wie möchtest du, dass sich dein Kind in einer Meinungsverschiedenheit verhält? Denn Meinungsverschiedenheiten gehören zum Leben, zum Verändern und zum Wachsen dazu. Unterschiedlicher Meinung sein erweitert unseren Horizont, stärkt das Selbstbewusstsein und fördert die Möglichkeit der sozialen Kompetenzen im…