You go first

Es ist unbedingt notwendig, dass wir, wenn wir den Intellekt unserer Kinder ausbilden, auch deren Herz in die Ausbildung mit einbeziehen! -Dalai Lama- Zeige deinen Kindern, was es heißt, glücklich zu sein, wie sie mit Stress umgehen können und was es bedeutet, sich selbst wertzuschätzen. Denn was nützt es deinem Kind, wenn es intellektuell die…

Urvertauen

Als ob wir uns in der Pubertät nie verkehrt entschieden hätten … Rückblickend würde ich heute sagen, dass ich damals keine Fehlentscheidung getroffen habe, sondern Erfahrungen gesammelt habe. Zum Glück hatte ich Eltern, die meinen verschiedenen Phasen des Ausprobierens, meinen Studienwechseln und meinen Umorientierungen vor allem mit einem begegnet sind: mit Vertrauen.   Das heißt…

Depression

Wenn sich die Seele verdunkelt Was können Eltern tun, wenn sich ihr Kind plötzlich stark von den anderen abkapselt, sich nicht mehr zu Freizeitaktionen mit Freunden motivieren kann, keine Freude mehr an Aktivitäten zeigt und sich im schlimmsten Fall mit Autoaggression wie Ritzen, Essstörungen oder Suizidgedanken selbst in Gefahr bringt. HANDELN!!   Leider ist es…

Wenn du still bist, verstehen dich nur die Menschen, die dich fühlen

Oft tendieren wir Eltern dazu, uns mit den Themen DER Kinder auseinanderzusetzen, die uns am deutlichsten darauf hinweisen. Störendes Verhalten, Diskussionen, schlechte Noten usw. erzeugt vor allem auch eines: Aufmerksamkeit. Dabei übersehen wir oft DAS Kind, das sich anpasst verhält und deswegen weniger “auffällt”. Heute ist ein guter Tag, an dem wir uns um die…

Angst

“Ich habe Angst!” Das ist derzeit eines der häufigsten Probleme von Kindern und Jugendlichen die in mein Coaching kommen. Angst kann viele Gesichter haben: Angst vor der Schule, Angst vor Dunkelheit, Angst vor Prüfungen, Angst vor dem Scheitern, Angst vor Fehlern, Trennungsangst, Angst vor Mitschülern/Lehrern, Angst vor … Aktuell leiden zehn Prozent der Kinder und…

Dein Kind lernt am Vorbild … an DIR

10 % der Konflikte beruhen auf Meinungsverschiedenheiten  – 90 % beruhen auf dem falschen Tonfall   Wie möchtest du, dass sich dein Kind in einer Meinungsverschiedenheit verhält? Denn Meinungsverschiedenheiten gehören zum Leben, zum Verändern und zum Wachsen dazu. Unterschiedlicher Meinung sein erweitert unseren Horizont, stärkt das Selbstbewusstsein und fördert die Möglichkeit der sozialen Kompetenzen im…

Kommunikation

Hörst du mich nur oder hörst du mir zu? Die Gesprächskultur zwischen Eltern und Kindern ist oft geprägt von einer Struktur, die einem Interview gleicht: “Wie war’s in der Schule?” “Hast du viele Hausaufgaben auf?”. Und genau genommen bekommen Kinder diese Art von Kommunikation auch in der Unterhaltung zwischen den Eltern ebenso vorgelebt: “Wann kommst…

Hochsensibilität

Ist dein Kind hochsensibel? Hochsensible Menschen nehmen ihre Umwelt intensiver wahr als andere. Das bedeutet, dass ihnen zum Bespiel auch Stress mehr zusetzt als anderen Menschen. Gerade bei Kindern, die sich ihr Umfeld in vielen Situationen nicht selbst wählen können, wie zum Beispiel Schule / Familie, spielt das eine große Rolle. Merkmale hochsensibler Kinder sind,…

Mobbing

Der Amoklauf in München ist ein weiteres, trauriges Beispiel, welche Folgen Mobbing haben kann. Alle Amokläufe an Schulen haben Mobbing als Ursache und in beinahe jeder weiterführenden Schule kommt es zu Mobbing. Die meisten Opfer schweigen und leiden. Resignation bis hin zur Depression oder (Auto-)Aggression sind die für alle Menschen und vor allem für Kinder…