Entspannungstechniken Teil 3 Ich glaube, dass es wichtig ist, dass wir Eltern und unsere Schulen gerade jetzt Ressourcen und Programme zur Verfügung stellen, um den Jugendlichen bei der Bewältigung von Stress und Angst zu helfen. Die Wahl der richtigen Entspannungstechnik hängt natürlich von den individuellen Vorlieben und Bedürfnissen des jungen Menschen ab. Meine Auswahl kann…
Generation TikTok? Hast du dich mal gefragt, warum sich dein Kind in schulischen Angelegenheiten so schlecht konzentrieren kann? Fakt ist, dass Jugendliche mehr Zeit am Handy und auf sozialen Plattformen verbringen, als wir als Eltern und Erwachsene das für notwendig befinden – es stresst uns richtiggehend. Darüber sind wir uns ja alle einig. Natürlich hat…
Hier sind drei Dinge, die Teenager von ihren Eltern brauchen. „Ich muss wissen, dass ich gut genug bin.“ Ich unterliege stark dem Vergleichsdruck in der Schule. Es gibt immer jemanden, der mehr Aufmerksamkeit von den Jungen oder Mädchen bekommt, bessere Noten kriegt, mehr Freunde hat oder im Sport bessere Leistungen bringt. Ich fühle mich oft…
Endlich Ferien… Und der naive Glaube, dass danach alles besser ist. Gerade bricht viel auf und auch zusammen in unseren jugendlichen Kindern. Sie retten sich in die Ferien, geschafft von den Anforderungen in der Schule, manch einer waidwund von den vielen Prüfungen vor Pfingsten oder von Belastungen im sozialen Umfeld. Oft … viel zu oft…
Wie drehe ich Wut um? Oder: was hat die Wut mit einem Fußballteam und einem Tunnel zu tun? Wenn Teenager aggressiv sind, “ausflippen” und Wutausbrüche haben, schieben wir das allzu schnell auf die Pubertät. „Das sind die Hormone.“ Doch auch ein Wutanfall ist Kommunikation … eine Interaktion mit dir als Elternteil oder mit dem Leben…
Kommunikation ist alles… Nur leider funktioniert sie in der Pubertät nicht immer so, wie wir uns das wünschen würden. Da hilft es vielleicht manchmal, einen sehr ungewöhnlichen Weg zu gehen. Dieser Brief einer Mutter an ihren Sohn im Teenageralter ging unfreiwillig viral. Auf jeden Fall mal eine Ansage, die Luft macht. … und bestimmt einfach…
10 Herausforderungen, die Eltern oft im Umgang mit ihren pubertierenden Kindern haben – und wie du ab jetzt besser damit umgehen kannst. 10 Auf dein Bauchgefühl vertrauen Wir würden es schon gerne richtig machen: das Eltern-sein. Und dabei ist es egal, ob du in der Familie zusammen mit deinem Partner/-in erziehst oder du dich alleine…
10 Herausforderungen, die Eltern oft im Umgang mit ihren pubertierenden Kindern haben – und wie du ab jetzt besser damit umgehen kannst. 9. Keine Strafen verhängen Strafen werden von Jugendlichen häufig als Machtdemonstration oder Erpressungsversuche der Eltern aufgefasst und sollten daher bei der Erziehung nicht eingesetzt werden. Glücklicherweise sind sie aber mittlerweile aus der Mode…
10 Herausforderungen, die Eltern oft im Umgang mit ihren pubertierenden Kindern haben – und wie du ab jetzt besser damit umgehen kannst. 8. Die Privatsphäre deines Kindes achten Artikel 12 der Menschenrechte von 1948: Jeder hat ein Recht auf Privatleben: Niemand darf ohne Erlaubnis oder guten Grund in unsere Wohnung kommen, Briefe öffnen, Gespräche mithören…
10 Herausforderungen, die Eltern oft im Umgang mit ihren pubertierenden Kindern haben – und wie du ab jetzt besser damit umgehen kannst. 7. Bedingungslos lieben Natürlich wirst du jetzt im ersten Augenblick, da du diese Zeilen liest, protestieren: „Ich liebe mein Kind! Auch in der Pubertät!“ Ich möchte dir jedoch die Augen für eine feine…