Pubertät Teil 4

10 Herausforderungen, die Eltern oft im Umgang mit ihren pubertierenden Kindern haben – und wie du ab jetzt besser damit umgehen kannst. Probleme und Gefühle des Kindes nicht ernst nehmen Du solltest das Verhalten deines Kindes nicht damit abtun, dass seine Gefühle oder Probleme nur mit der Pubertät zusammenhängen, denn das hilft ihm nicht. Obwohl…

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Pubertät Teil 3

10 Herausforderungen, die Eltern oft im Umgang mit ihren pubertierenden Kindern haben – und wie du ab jetzt besser damit umgehen kannst. 3. Sich nicht persönlich verletzt fühlen Jugendliche legen sich in der Pubertät gern mit allem und jedem an, besonders natürlich mit ihren Eltern. Sie stellen fest, dass Eltern auch nur Menschen sind, die…

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Pubertät Teil 2

10 Herausforderungen, die Eltern oft im Umgang mit ihren pubertierenden Kindern haben – und wie du ab jetzt besser damit umgehen kannst. 2. Zu viele Verbote Klare Regeln und Grenzen sind in der Erziehung unablässig. Schimpfen, Drohen und Bestrafen sind im Umgang mit Pubertierenden (wie auch mit Kindern) nicht hilfreich, sondern eher kontraproduktiv. „Strafen“ verursachen…

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Pubertät Teil 1

10 Herausforderungen, die Eltern oft im Umgang mit ihren pubertierenden Kindern haben – und wie du ab jetzt besser damit umgehen kannst. In der Pubertät sind Probleme und Konflikte zwischen Eltern und Jugendlichen an der Tagesordnung. Dabei haben Eltern häufig das Gefühl, ihr Kind entgleite ihnen. Das Zusammenleben wird zu einer regelrechten Zerreißprobe, wenn man…

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Ätherische Öle

Meine Öle-Box füllt sich, mein Kopf füllt sich auch. 😁 Meine Begeisterung explodiert!🤩 So sehr, dass ich dieses Wissen unbedingt in einem Buch zusammenfassen musste. Meinem Buch.😍 Ätherische Öle und ihre Wirkung auf das limbische System. Das ist ein unglaublich faszinierendes Feld, wenn man sich mit Mentaltraining, Verhaltensstrukturen und Denkmustern beschäftigt. Es darf leicht gehen,…

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Digital na(t)ive

Digital na(t)ive … Medienkonsum light oder 24/7? Wie geht es bei dir jetzt im Augenblick in der Familie mit den Zeiten, die deine Kinder vor ihrem Handy, der Spielekonsole bzw. dem Gaming PC sitzen? Ist das alles in grünen Bereich oder gibt es tägliche Diskussion zum Thema Mediennutzungszeiten? Viele Klienten melden mir, dass es in…

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Öle als Unterstützer

Bei meinen Coachings setze ich gerne ätherische Öle als Duftanker ein: zur Unterstützung meines Klienten. Unser Geruchsinn ist direkt mit unserem Emotionsgehirn verbunden, das sogenannte Limbische System. Diese Verbindung kann jeder für sich nutzen, da durch den Duft aktivierte Botenstoffe ausgesendet werden: Neurotransmitter. Diese helfen dem Körper, dem Geist, der Seele den eigenen Weg leichter…

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Ein Hoch auf uns .. ere Kinder

Ein Hoch auf unsere Kinder! Ich möchte an dieser Stelle einen Toast auf unsere Kinder und Jugendliche aussprechen und somit diejenigen würdigen, die im Augenblick in all dem Trubel und den Irrungen und Wirrungen der Bestimmungen in der Pandemie vergessen werden. Liebe Kinder und Jugendliche, ihr habt es klasse hin bekommen! Ihr wurde von heute…

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Gefühle drücken

Wenn dich deine Gefühle drücken… dann drück sie auch! 💝 Kennst du Finger drücken? ✋🏻 Zum Glück gibt es eine faszinierenden Verbindung zwischen Fingern und Organen. Sie sorgen dafür, dass sich heftige Gefühle und sogar Schmerzen mildern lassen, sofern Du die richtigen Griffe anwendest. Die Reflexologie besagt nämlich, dass jeder Finger einem bestimmten Organ bzw…

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Pubertäts-Werkzeugkoffer

Liebe Eltern, was deine Teenager wirklich braucht? „Gibt es dafür eine Art Rezept wie für einen Schokoladenkuchen?“ fragte mich eine liebe Klientin letzte Woche. „Etwas, wo ich einfach nachlesen kann und dann weiß, was zu tun ist?“ Nun, selbst wenn es dieses Rezept geben würde, würde es doch in der Woche darauf schon nicht mehr…

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